இந்தியாவில் இப்போது கோடை காலம். அக்னி வெயில் முடிந்துவிட்டாலும் இன்னமும் வெயிலின் தாக்கம் குறையவில்லை. இந்தியாவில் பல மாநிலங்களிலும் தற்போது வெப்ப அலை வீசி வருகிறது. இந்நிலையில்தான், வெப்ப அலையிலிருந்து பாதுகாத்துக்கொள்வது என்பது தொடர்பான நெறிமுறைகளை இந்திய வானிலை மையம் மற்றும் …
வெப்ப அலையிலிருந்து பாதுகாத்துக்கொள்வது எப்படி சுகாதார மைய நெறிமுறைகள்!.. Read More
மனிதருடைய தோற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது தலைமுடிதான். தலையில் போதுமான முடி இல்லை என்றாலோ, முடிகள் அனைத்தும் கொட்டி சொட்டையாக இருந்தாலும் அதை அவமானமாக பலரும் கருதுகிறார்கள். குறிப்பாக இப்போதெல்லாம் நூற்றில் 10 ஆண்களுக்கு முடிகள் கொட்டி விடுகிறது. 30 வயதுக்கு …
தலைமுடி அடர்த்தியாக வளர என்ன செ.ய்.யலாம்?! Read More
பல குழந்தைகளுக்கும் இந்த சொத்தைப் பல் பிரச்சனை இருக்கிறது. இதற்கு தீர்வு என்னவென பார்ப்போ!ம்.. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வரும் சொத்தைப் பல் (Dental Caries) என்பது பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் பல் சிதைவு என சொல்லப்படுகிறது. பெரும்பாலும் குழந்தைகளுகு இந்த …
குழந்தைகளுக்கு சொத்தைப் பல் வராமல் தடுப்பது எப்ப.டி? Read More
இப்போ சொந்த கட்சிக்கார பெண்ணை பாலியல் வன்கொடுமை செய்றான். ஒரு மாவட்ட சில ராணிப்பட்டையில கைது பண்ண வாக்கும் இல்ல துப்பும் இல்ல எப்பவுமே நமக்கு வந்து பக்கத்துல இருக்கறதை விட எங்க அண்ணா அழகா சொல்லுவாங்க தன்னுடைய இணையை நேசிக்க …
விஜய்யை கிழிகிழினு கிழித்த சாட்டை ன்ப சான்ப டேய் நீ மானங்கெட்ட முதல்வர்டா ம் உச்சகட்ட கோவத்தில் முதல்வர் விஜய்.! Read More
ஆக்டர் ரவிமோகன் அண்ட் ஆர்த்தி ரவி இவங்களோட விவாகரத்து மனு சென்னை உயர்நீதிமன்றத்தில விசாரணையில இருக்க நிலையில முதல் முறையா ரவிமோகனுக்கு ஆதரவா தீர்ப்பு வந்திருக்கு அப்படின்னு சொல்லிட்டு ரவிமோகன் ரொம்ப ஜாலியா ஃபன் பண்ணி என்ஜாய் பண்ணி டான்ஸ் ஆடி …
நான் குத்தாட்டம் போட்டு கொண்டாடுவேன் AARTI க்கு பதிலடி கொடுத்த RAVI DIVORCE CASE நீதிமன்ற தீர்ப்பு Read More
பல்லுக்கு ஒரு சூப்பரான ஐடியாங்க உங்க பல்லும் இந்த மாதிரி ரொம்ப கருத்து போய் பாக்குறதுக்கே அசிங்கமா இருக்குன்னா கண்டிப்பா இந்த மாதிரி செஞ்சு பாருங்க. இதே போல கருப்பா மட்டும் இல்ல நிறைய பேருக்கு பல்லே அப்படியே மஞ்ச கலர்ல …
அடேங்கப்பா பல்லுக்கு இப்படி ஒரு சூப்பரான டிப்ஸ் இருக்குனு இதுவரைக்கும் தெரியாம போச்சே! Read More
பிரண்ட்ஸ் எல்லாருக்கும் வணக்கம். நம்ம இன்னைக்கு என்ன பார்க்க போறோம் அப்படின்னா ஏலக்காயோட நன்மைகளை பத்தி பார்க்க போறோம்ங்க. ஏலக்காயை சமைக்கும் போது நல்ல வாசனைக்காக போடுவோம். அது மட்டும் இல்ல இதுல நிறைய மருத்துவ குணங்கள் இருக்குதுங்க. வாய் துருநாற்றம் …
இரவில் தூங்கும் போது ஏலக்காய் சாப்பிட்டால் 3 நாட்களில் வித்தியாசம் தெரியும்.! Read More
தினமும் காலை ஒரு அவித்த முட்டை சாப்பிடுவதல் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மை பற்றி பார்ப்போம்.. முட்டையில் உள்ள உயர் தரமான புரோட்டின், தசைகளை பலப்படுத்தி வளர்ச்சிக்கு உதவும்.. கோலின் சத்து நினைவுத்திறன் மற்றும் மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும். வைட்டமின் A, D,E,B12 …
தினமும் காலை அவித்த முட்டை சாப்பி.டுவதால் ஏற்படும் நன்மை!. Read More
உலக அளவில் பலரும் சிக்கனை (கோழி இறைச்சி) விரும்பி சாப்பிடுகிறார்கள் என்றாலும் இந்தியாவில் சிக்கனை மிகவும் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுகிறார்கள். சிக்கன் குழம்பு, சிக்கன் ப்ரை, சிக்கன் பிரியாணி, சிக்கன் 65, லாலி பாப், கிரில் சிக்கன், தந்தூரி சிக்கன் என …
இரவில் சிக்கன் சாப்பிடலாமா?!.. மருத்து.வர்.கள் சொல்வது என்ன?.. Read More
பலருக்கும் உடல்நலம் சரியில்லாமல் போகும்போது என்னென்ன சாப்பிட வேண்டும், எதையெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும் என்பது தெரிவதில்லை. அந்தவகையில் உடல் நலம் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் போது என்னென்னவெல்லாம் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு பார்ப்போம்: தலைவலி – வாழைப்பழங்கள் மலச்சிக்கல் – ஆப்பிள் …
உடல் நலம் சரியி.ல்லாதபோது என்ன சாப்பிட வேண்.டும்?!.. வாங்க பார்ப்போம்!.. Read More