வணக்கம் மக்களே நாம இந்த ஆரோக்கியமான பதிவுல பச்சை பயிரில் நிறைந்துள்ள மருத்துவ நன்மைகளை பத்தி நம்ம விளக்கமாக பார்க்க போறோங்க. தினமும் 30 முதல் 50 g சமைக்கிறதுக்கு முன்னாடி இருக்கக்கூடிய அளவுதான் நான் உங்களுக்கு குறிப்பிடுறேன். சோ இந்த …
காலையில் பச்சை பயறு சாப்பிடுங்க! அதிச*யம்! Read More
வணக்கம் மக்களே நாம இந்த ஆரோக்கியமான பதிவுல மாதுளம் பழத்தில் நிறைந்துள்ள மருத்துவ நன்மைகளை பத்தி நம்ம விளக்கமாக பார்க்க போறோங்க. நம்ம தினமும் ஒரு மாதுளம் பழம் அப்படின்னு சொல்லக்கூடிய வகையில மாதுளம் பழத்தை எடுத்துக்கலாம். ஒரு நடுத்தர அளவுல …
தினமும் ஒரு மாதுளை சாப்பிட்டால் அதி*சயம்! Read More
ஜோதிடத்தின்படி, கிரகங்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று இணையும்போது சக்திவாய்ந்த ராஜயோகங்கள் உருவாகின்றன. அந்த வகையில், அக்டோபர் 17ஆம் தேதி சூரியன் துலாம் ராசியில் புதனுடன் இணைவதால் ‘புதாதித்ய ராஜயோகம்’ உருவாகவுள்ளது. இந்த ராஜயோகம் புத்திக்கூர்மை, முடிவெடுக்கும் திறன், தொழில் வளர்ச்சி மற்றும் வணிக …
அக்டோபர் 17ல் உருவாகும் புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்டம் பெறும் ராசிகளில் உங்க ராசி இருக்கா? Read More
சினிமாவில் பிரபலங்களின் வாரிசுகள் அறிமுகமாவது காலம் காலமாகத் தொடர்ந்து வரும் நிகழ்வுதான். ஆனால், பெற்றோரின் புகழைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதுடன், தங்களுக்கென ஒரு தனி அடையாளத்தை உருவாக்குபவர்கள் வெகு சிலரே. சிவரஞ்சனி மகள் அந்த வகையில், விஜய், சூர்யா, தனுஷ் போன்றோர் தங்களது திறமையால் …
அம்மாவையே மிஞ்சும் அழகு… சினிமாவில் அறிமுகமாகும் நடிகை சிவரஞ்சனியின் மகள்! Read More
DIAMOND ஐ தூக்கிய முனியம்மாநள்ளிரவில் செய்த சம்பவம்..
DIAMOND ஐ தூக்கிய முனியம்மாநள்ளிரவில் செய்த சம்பவம்.. Read More
முத்தழகியை அடிச்சி ஓட விட்ட TTF ?TTF -கு எதிரா திரும்பிய மொத்த எதிரணி ? முத்தழகியை அடிச்சி ஓட விட்ட TTF ?TTF -கு எதிரா திரும்பிய மொத்த எதிரணி ?
முத்தழகியை அடிச்சி ஓட விட்ட TTF ?TTF -கு எதிரா திரும்பிய மொத்த எதிரணி ? Read More
நீங்க வாரம் ஒரு முறை மீன் சாப்பிடுறவரா? ஆனா கடையில போய் அதிக விலை கொடுத்து வாங்கக்கூடிய பெரிய மீன்களை விட நம்ம ஊர் சந்தையில சாதாரண விலைக்கு கிடைக்கக்கூடிய சில சிறிய மீன்கள்லதான் இதயத்துக்கும் மூளைக்கும் தேவையான சக்தி பல …
வாரத்துக்கு 1 முறை சாப்பிட வேண்டிய 5 சிறந்த மீன்கள்! மீன் நன்மைகள் Read More
தெலுங்கு மொழியில் பேசி பொளந்து கட்டிய CM விஜய் அனல் பறக்கும் பேச்சு అందరికీ నమస్కారం అందరికీ నమస్కారం [అరుస్తున్న ముఖం] మిమ్మల్ని అందరిని కలిసింది [అరుస్తున్న ముఖం] చాలా సంతోషంగా ఉంది. [అరుస్తున్న ముఖం] ఈ నవరాత్రి ఉత్సవంలో [అరుస్తున్న …
தெலுங்கு மொழியில் பேசி பொளந்து கட்டிய CM விஜய் அனல் பறக்கும் பேச்சு Read More
உடலின் இயற்கையான நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் சிறப்பாகச் செயல்படுவதற்கு, சத்தான உணவுகளை அன்றாட உணவுப் பழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்வது முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. அந்த வகையில், உடலுக்குத் தேவையான பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகளை வழங்கும் இயற்கை உணவுகளில் நெல்லிக்காய்க்கு தனித்துவமான இடம் உண்டு. சிறிய அளவில் …
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் நெல்லிக்காய்- இந்த உணவுகளுடன் சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் இரட்டிப்பு பலன்கள்! Read More
டீ காபியுடன் பால் கலந்து குடிக்காதீங்க டீ காபியுடன் பால் கலந்து குடிக்காதீங்க
டீ காபியுடன் பால் கலந்து குடிக்காதீங்க Read More